Alakformálás

Alakformálás, testkezelés mit jelent? Testünket formában tartani vagy formába hozni. Azt hogy foglalkozunk magunkkal, hogy hogyan nézzünk ki. Azt hogy szeretjük magunkat, a testünket, és azt hogy akarunk magunkért valamit tenni. Mert ha belenézünk a tükörbe úgy nézzünk magunkra vissza hogy igen, én mindent meg tettem ez vagyok Én, és vigyázok a testemre, mert vigyáznom kell magamra!

Sokan tévhitben élnek hisz azt gondolják “Áhh ez csak mind mind külsőség…” ámde! Ha kicsit mélyebben belegondolunk hogy egészséges +30-35 kg-val élni?! Vagy hogy egészséges az ha szaladunk a buszhoz, abban a 2 méter rohanásban elfáradunk, netalán lihegünk? Vagy egészséges e a magas vérnyomás az elzsírosodott szív vagy érfalak?! Hát, nem…. Az emberek akiket zavar a zsírlerakódások vagy a cellulitos bőr (stb.) azok nem a külsőségért jönnek el, hanem azért mert akarnak változást, akarják azt, hogy egészségesebbek legyenek!

Úgy gondolom, hogy az egészség nagy kincs! Igaz sokat kell tenni azért hogy azok legyünk, vagy azok maradhassunk, de minőségibb életet tudnak az ilyen emberek élni.

Hogy milyen egy átlagos “rohanós” élete “átlagos” embernek? Például: Szaladgálós napon, nincs idő normálisan enni valamit. Ilyenkor gyakran a boltban beugranak az emberek és egy gyors péksütit vesznek colával. Vagy: Este egy jó film? Elő a nasi! Csokika, popcorn chips? Vagy: Nem tudok ellenállni a sütiknek, nem tehetek róla gyerekkorom óta édesszájú vagyok…. Ezek mind mind kifogások! Egy rossz megszokás, berögződés! De mi van ha átformáljuk életünket és a péksüti helyett gyümölcsöt veszünk, vagy a cola helyett vizet?! Vagy este nyers zöldségeket ropogtatunk? Vagy édesszájúak vagyunk? Ehetünk kókuszjoghurtba/kókuszvízbe szórt cihamagot ( cihamagpuding)! Ez mind az életfelfogásunkon múlik! Azon hogy hogyan állunk az élethez, azon hogyan adjuk ezt át gyerekeinknek. Muszáj változtatni! Mi azért jöttünk létre hogy olyan segítség formát nyújtsunk vendégeinknek amivel sokkal könnyebb a fogyás, és látványosabb az eredmény! Mi bízunk vendégeinkben, hogy sikerül az álomalak, és a tükörből úgy nézzenek vissza magukra, hogy MEGÉRTE!

Összeállítottunk egy sablon étrendet, és egy kis edzéstervet azon vendégeinken akik igénylik ezt.

Ui.: Hiába az alakformázás hiába minden ha a kezelések alatt van vagy folyamatos a bűnözés! /alkohol, édesség, hamburger, pizza, cola…stb/ 


                              

Térkép

cimsor

Nyitvatartás

Hétfőtől péntekig
08:00 - 20:00

Szombat
Igény szerint

%d bloggers like this:

Social Share